Formação de Iniciação ao Pilates com Grandes Equipamentos

Reformer • Reformer com Torre • Chair Queres aprender a trabalhar com os grandes equipamentos de Pilates e adquirir bases sólidas para começar a dar aulas com maior segurança e confiança? Esta formação foi criada para quem pretende iniciar-se no Pilates com grandes equipamentos, através de uma abordagem essencialmente prática, combinando conhecimento dos equipamentos, princípios do método Pilates, repertório de exercícios e aplicação prática. Ao longo da formação vais explorar três dos principais equipamentos: Reformer | Reformer com Torre | Chair A formação será realizada num grupo reduzido, permitindo um acompanhamento próximo e personalizado, com tempo para praticar, esclarecer dúvidas e receber correções individuais. O que vais aprender • Conhecer os principais equipamentos e o seu funcionamento • Compreender os princípios fundamentais do Pilates aplicado aos grandes equipamentos • Aprender um repertório de exercícios de iniciação no Reformer, Reformer com Torre e Chair • Compreender a organização e progressão dos exercícios • Explorar diferentes objetivos através da utilização dos equipamentos • Desenvolver maior segurança na execução e orientação dos exercícios • Praticar a organização e estruturação de uma aula com grandes equipamentos • Aprender a adaptar exercícios às diferentes necessidades dos alunos Para quem é esta formação? Esta formação destina-se a: • Professores e profissionais de Pilates que querem iniciar o trabalho com grandes equipamentos • Profissionais de movimento que pretendem acrescentar o trabalho com aparelhos à sua prática • Professores de Pilates que já trabalham no Mat e querem dar o próximo passo para os equipamentos • Profissionais com formação na área do movimento que pretendam adquirir bases de iniciação aos grandes equipamentos Não é necessária experiência prévia com grandes equipamentos, embora seja recomendável ter conhecimentos básicos de Pilates e/ou movimento. Datas e horários 29 de agosto — 13h00 às 19h00 30 de agosto — 09h00 às 17h30 19 de setembro — 13h00 às 19h00 Carga horária total: 20 horas Local Pulsar + Pilates & Fisioterapia Rua Padre António Nogueira Gonçalves, Urbanização Quinta da Lomba 1, Loja G 3030-416 Coimbra Certificação No final da formação será emitido um certificado de participação/conclusão, correspondente às 20 horas de formação. Esta formação não atribui créditos IPDJ. Investimento 329 € O número de participantes é limitado, garantindo um acompanhamento próximo e uma forte componente prática durante toda a formação. Aprende fazendo Esta não é apenas uma formação para conhecer exercícios. O objetivo é proporcionar-te bases práticas, compreensão e segurança para começares a trabalhar com o Reformer, Reformer com Torre e Chair. Se queres dar os primeiros passos nos grandes equipamentos de Pilates e aprender num ambiente de grupo reduzido e com acompanhamento próximo, esta formação é para ti.