Dia 6 dos 100 dias para compreender a fáscia
· por Christine Coelho
A menopausa muda a fáscia?
Hormonas, tecidos conjuntivos, fáscia e movimento numa fase de transformação
A menopausa muda a nossa fáscia?
Durante a menopausa, muitas mulheres começam a sentir alterações no corpo:
- mais rigidez;
- mais dores;
- alterações na recuperação;
- ou uma sensação de que o corpo já não responde da mesma forma.
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Este artigo acompanha o Dia 6 da série “100 dias para compreender a fáscia” no YouTube.
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Quero receber o guia gratuito →Referências científicas
- Fede C, et al. Expression of estrogen and relaxin receptors in human fascial tissue.
- Bordoni B, Marelli F, Morabito B. Sex hormones and the fascial system: a narrative review.
- Sipilä S, et al. Effect of estrogen therapy on muscle performance and quality of life in early postmenopausal women.
- Nelson HD, et al. Association of menopausal hormone therapy with chronic disease outcomes.